Sushi z kaszy bulgur z łososiem

Sushi z kaszy bulgur z łososiem

4.2 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 sztuk

Υλικά

  • wody
    500 g
  • kaszy bulgur
    150 g
  • octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
    20 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • sosu sojowego
    3 łyżki
  • pasty wasabi
    1 łyżka
  • filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
    200 g
  • marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
    80 - 100 g
  • wodorosty nori
    4
  • imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
    2 łyżki
  • awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 35.5 kcal / 149 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων