Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 sztuk
Υλικά
-
500 g wody
-
150 g kaszy bulgur
-
20 g octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka pasty wasabi
-
200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)
-
4 wodorosty nori
-
2 łyżki imbiru marynowanego odsączonego z zalewy
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
1.8 g
Θερμίδες
149 kJ /
35.5 kcal
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SUSHI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSushi z krewetkami w tempurze
2ωρ. 40 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Muffinki marchewkowe z makiem
1ωρ.
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3ωρ.
Ciasteczka cebulowe
40 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2ωρ.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ωρ.
Magdalenki z herbatą matcha
45 λεπτ.
Kruche babeczki z owocami
1ωρ.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 λεπτ.