
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
36 sztuk
Υλικά
-
wody500 g
-
kaszy bulgur150 g
-
octu ryżowego plus 2 łyżki do zaprawy20 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
sosu sojowego3 łyżki
-
pasty wasabi1 łyżka
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych wzdłuż w 1 cm plastry (sashimi, patrz wskazówka)200 g
-
marchewki pokrojonej w 3 mm słupki (patrz wskazówka)80 - 100 g
-
wodorosty nori4
-
imbiru marynowanego odsączonego z zalewy2 łyżki
-
awokado ilość do nadziania sushi, pokrojone w 2 mm plastry (ok. 0,5 szt.)
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
35.5 kcal /
149 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
3.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SUSHI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Odjazdowe pizzerki
1ωρ. 40 λεπτ.
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1ωρ. 50 λεπτ.
Proziaki z masłem czosnkowym
25 λεπτ.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 λεπτ.
Bułki łobuza i spółki
1ωρ. 55 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 λεπτ.
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 λεπτ.