Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.5 138 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 3ωρ.
18 sztuk

Υλικά

  • wody
    410 g
  • oliwy z oliwek
    120 g
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-850, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
    500 g
  • soli
    4 ½ łyżeczki
  • cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
    200 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
    200 g
  • ząbki czosnku
    2
  • wołowiny gulaszowej pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    600 g
  • sosu Worcestershire
    1 łyżka
  • suszonych płatków chili
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • musztardy
    60 g
  • koncentratu pomidorowego
    100 g
  • miodu płynnego
    60 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    140 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
    200 g
  • ser żółty średnio twardy (np. cheddar), starty (ok. 50 g), do posypania
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • śmietany, 18% tłuszczu (ok. 200 g)
    18 łyżek
  • limonka pokrojona na kawałki
    1

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 401.7 kcal / 1680.8 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 66.3 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 0.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων