Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns
2.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pearl Barley and Eggs
  • pearl barley
    200 g
  • water
    800 g
  • groundnut oil
    1 tsp
  • medium eggs
    4
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
Nasi Goreng
  • garlic cloves
    2
  • fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
    1 stalk
  • fresh coriander cut in pieces
    4 sprigs
  • shallots halved
    120 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • groundnut oil
    15 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red cabbage cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • cooked, peeled prawns
    200 g
  • light soy sauce
    20 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spring onion finely chopped, for garnishing
    1
  • dried onion for garnishing
    2 Tbsp
  • cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
    ½
  • tomatoes cut in wedges, for serving
    2
  • sriracha sauce (προαιρετικό πεδίο) to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1750 kJ / 416 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lower GI 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

4.2(77)

35 λεπτ.

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

4.5(89)

1ωρ.

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(63)

1ωρ. 20 λεπτ.

Veal Pilaf

4.6(38)

1ωρ. 25 λεπτ.

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

4.7(10)

1ωρ. 20 λεπτ.

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(77)

45 λεπτ.

Ravioli Lasagne with Rocket Salad

4.0(51)

45 λεπτ.

Sicilian Rice Balls (Arancini)

4.3(29)

3ωρ. 5 λεπτ.

Lasagne bolognese

4.4(409)

2ωρ. 30 λεπτ.

Chicken Pesto Tagliatelle

4.4(298)

1ωρ. 5 λεπτ.

Garlic and Olive Conchiglie

4.2(5)

25 λεπτ.

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(63)

1ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων