Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns
2.5 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pearl Barley and Eggs
  • pearl barley
    200 g
  • water
    800 g
  • groundnut oil
    1 tsp
  • medium eggs
    4
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
Nasi Goreng
  • garlic cloves
    2
  • fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
    1 stalk
  • fresh coriander cut in pieces
    4 sprigs
  • shallots halved
    120 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • groundnut oil
    15 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red cabbage cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • cooked, peeled prawns
    200 g
  • light soy sauce
    20 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spring onion finely chopped, for garnishing
    1
  • dried onion for garnishing
    2 Tbsp
  • cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
    ½
  • tomatoes cut in wedges, for serving
    2
  • sriracha sauce (προαιρετικό πεδίο) to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1750 kJ / 416 kcal
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lower GI 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

4.6(155)

1ωρ. 40 λεπτ.

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.6(99)

40 λεπτ.

Spaghetti Bloody Brain

Spaghetti Bloody Brain

3.0(2)

13ωρ. 30 λεπτ.

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

3.5(2)

30 λεπτ.

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

1.0(1)

45 λεπτ.

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

3.0(4)

40 λεπτ.

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

3.9(56)

55 λεπτ.

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

3.9(10)

55 λεπτ.

Salmon and Mushroom Rice

Salmon and Mushroom Rice

3.8(8)

1ωρ.

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

4.3(3)

45 λεπτ.

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

2.9(14)

30 λεπτ.

Tomato and Mushroom Spaghetti

Tomato and Mushroom Spaghetti

3.8(6)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων