Αναζήτηση
Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns
2.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pearl Barley and Eggs
  • pearl barley
    200 g
  • water
    800 g
  • groundnut oil
    1 tsp
  • medium eggs
    4
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
Nasi Goreng
  • garlic cloves
    2
  • fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
    1 stalk
  • fresh coriander cut in pieces
    4 sprigs
  • shallots halved
    120 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • groundnut oil
    15 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red cabbage cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • cooked, peeled prawns
    200 g
  • light soy sauce
    20 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • spring onion finely chopped, for garnishing
    1
  • dried onion flakes for garnishing
    2 Tbsp
  • cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
    ½
  • tomatoes cut in wedges, for serving
    2
  • sriracha sauce (προαιρετικό πεδίο) to taste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 416 kcal / 1750 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lower GI 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.5(3)

30 λεπτ.

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

4(81)

25 λεπτ.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

4(45)

1ωρ.

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

4(71)

40 λεπτ.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4(5)

1ωρ.

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4(6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Asian-style rice with eggs and vegetables

Asian-style rice with eggs and vegetables

4.5(109)

35 λεπτ.

Linguine with Bacon and Prawns

Linguine with Bacon and Prawns

Καμία βαθμολογία

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

Καμία βαθμολογία

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Καμία βαθμολογία

Spaghetti Bloody Brain

Spaghetti Bloody Brain

Καμία βαθμολογία

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων