Chili con carne

Chili con carne

3.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porciones

Υλικά

  • 1000 g de jitomate en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 60 g de cebolla
  • 700 g de carne molida
  • 10 g de cilantro
  • ½ cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ¼ cdita de pimienta de cayena molida
  • ¼ - ½ cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra recién molida
  • 400 g de garbanzos cocidos colados
  • hojas de cilantro, frescas para decorar

Διατροφή ανά 1 porciones

Θερμίδες 326.9 kcal / 1372.9 kJ
Πρωτεΐνη 27.2 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων