Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

200 g de cebolla
15 g de aceite vegetal
500 g de jitomate cortado en cuartos
1 diente de ajo
3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
½ cdita de sal fina
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
2 jícamas pequeñas
yogur natural sin azúcar, para servir
hojas de cilantro, frescas para decorar

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 190.2 kcal / 798.8 kJ

Πρωτεΐνη 22.2 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastel azteca

Pastel azteca

1ωρ.

Picadillo con rajas

Picadillo con rajas

25 λεπτ.

Pollo al cilantro

Pollo al cilantro

35 λεπτ.

Pollo kung pao

Pollo kung pao

45 λεπτ.

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45 λεπτ.

Rollitos de carne con caldillo

Rollitos de carne con caldillo

1ωρ.

Albóndigas cremosas

Albóndigas cremosas

40 λεπτ.

Bisteces rápidos para dos

Bisteces rápidos para dos

35 λεπτ.

Bistec de res en salsa de chipotle

Bistec de res en salsa de chipotle

30 λεπτ.

Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

40 λεπτ.

Fajitas de res con verduras salteadas

Fajitas de res con verduras salteadas

30 λεπτ.

Mole huasteco

Mole huasteco

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων