Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

5 porciones

Υλικά

200 g de cebolla
15 g de aceite vegetal
500 g de jitomate cortado en cuartos
1 diente de ajo
3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
½ cdita de sal fina
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
2 hojas de laurel, secas
2 jícamas pequeñas
yogur natural sin azúcar, para servir
hojas de cilantro, frescas para decorar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 22.2 g

Θερμίδες 798.8 kJ / 190.2 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo de pollo con fideos

Caldo de pollo con fideos

35 λεπτ.

Caldo de pollo con arroz

Caldo de pollo con arroz

35 λεπτ.

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2ωρ. 15 λεπτ.

Flautas de res

Flautas de res

1ωρ.

Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas

Pollo especiado a la naranja con arroz basmati y pasitas

1ωρ.

Bowl de cerdo

Bowl de cerdo

45 λεπτ.

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 λεπτ.

Salteado de pollo y nueces

Salteado de pollo y nueces

35 λεπτ.

Estofado cremoso de pollo en mostaza

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40 λεπτ.

Pollo al cilantro

Pollo al cilantro

35 λεπτ.

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

45 λεπτ.

Mole huasteco

Mole huasteco

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων