
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada Niçoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porciones
Υλικά
Huevos duros y ejotes
-
1600 g de agua
-
4 huevos
-
300 g de ejotes sin puntas
Aderezo
-
5 g de perejil fresco
-
30 g de mostaza Dijon
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de vinagre de vino blanco
-
¼ cdita de sal fina
-
20 g de agua
Montaje
-
1 pepino en rebanadas
-
100 g de jitomates cherry en rebanadas
-
100 g de atún enlatado en agua colado
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
172.3 kcal /
723.8 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de pollo
20 λεπτ.
Empanadas potosinas
45 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Ensalada de garbanzos
20 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Ensalada de nopal
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Ensalada de arroz salvaje
35ωρ.