Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di funghi shiitake secchi a fette (5 mm)
    50 g
  • di acqua + q.b. bollente per ammollare
    250 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 rametti
  • di porri solo la parte bianca, a pezzi (3 cm)
    150 g
  • di anacardi al naturale
    125 g
  • di vino bianco
    200 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale
  • di filetti di petto di pollo a listarelle (2 cm)
    400 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di cipolla marrone in quarti
    100 g
  • spicchi di aglio
    5
  • di scorza di limone senza la parte bianca
    2 pezzi
  • di timo limonato le foglioline + q.b.
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di timo fresco, le foglioline + q.b.
  • di funghi portobello freschi a fette (5 mm)
    200 g
  • di funghi champignon a fette (5 mm)
    100 g
  • zucchine
    3

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 304 kcal / 1278 kJ
Πρωτεΐνη 21.7 g
Λιπαρά 15.8 g
Υδατάνθρακες 10.4 g
Φυτικές ίνες 5.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων