Pancakes légers

Pancakes légers

3.7 118 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

œufs blancs et jaunes séparés
2
de farine de blé préalablement tamisée
100 g
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de lait
125 g
d'huile neutre
20 g
de beurre
20 g

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 109 kcal / 457 kJ

Πρωτεΐνη 2.4 g

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°17 39 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 λεπτ.

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 λεπτ.

Brioche au lait de coco

Brioche au lait de coco

3ωρ. 10 λεπτ.

Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

10 λεπτ.

Scones au son d'avoine

Scones au son d'avoine

35 λεπτ.

Cruffins américains

Cruffins américains

3ωρ. 50 λεπτ.

Pain au sarrasin et aux graines

Pain au sarrasin et aux graines

2ωρ. 35 λεπτ.

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 λεπτ.

Plateau de douceurs salées pour maman

Plateau de douceurs salées pour maman

30 λεπτ.

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30 λεπτ.

Brioche tressée à la cannelle

Brioche tressée à la cannelle

8ωρ.

Crêpes soufflées japonaises

Crêpes soufflées japonaises

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων