Pancakes légers

Pancakes légers

3.7 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

2 œufs blancs et jaunes séparés
100 g de farine de blé préalablement tamisée
1 c. à café de bicarbonate de sodium
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de lait
20 g d'huile neutre
20 g de beurre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 457 kJ / 109 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°17 39 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes moelleux

25 λεπτ.

Pancakes

1ωρ. 20 λεπτ.

Pancakes vanille-cannelle

30 λεπτ.

Pains au chocolat

16ωρ. 10 λεπτ.

Smoothie au yaourt grec

5 λεπτ.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 λεπτ.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 λεπτ.

Petits pains aux pépites de chocolat

4ωρ. 10 λεπτ.

Confiture pêche et verveine

1ωρ. 5 λεπτ.

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 λεπτ.

Smoothie bowl coque en chocolat

10 λεπτ.

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3ωρ.

Εμφάνιση όλων