Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 38.4 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 215 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta San Marcos

4ωρ.

Galletas de chocolate blanco y macadamia

45 λεπτ.

Postre chajá

11ωρ. 15 λεπτ.

Bollitos de cardamomo y canela

1ωρ. 40 λεπτ.

Pastel de Halloween Jack Skellington

4ωρ. 15 λεπτ.

Tarta adikosh

2ωρ.

Torta Rogel

2ωρ. 20 λεπτ.

Galletas de cacao, almendra y canela

1ωρ. 50 λεπτ.

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1ωρ. 20 λεπτ.

Bizcocho tierno con naranjas en almíbar

2ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de almendra con crema de vainilla

2ωρ. 15 λεπτ.

Muffins de manzana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων