Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

3.7 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

60 g de copos de avena
200 - 250 g de plátano muy maduro, en trozos
4 cucharadas de cacao puro en polvo
6 de dátiles sin hueso en mitades
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
120 g de bebida de soja
1 cucharada de coco rallado
40 g de nueces peladas en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 38.4 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 215 kJ / 51 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta rosquilla gigante (doughnut)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pastas crujientes de almendra con chocolate

40 λεπτ.

Pastel ruso con praliné de avellanas

3ωρ. 20 λεπτ.

Trenza glaseada de crema y frutos secos

4ωρ. 10 λεπτ.

Cinnamon rolls de batata

3ωρ. 20 λεπτ.

Cactus cupcakes

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarta para celebraciones

7ωρ.

Bombones rellenos de mantequilla de cacahuete

1ωρ. 10 λεπτ.

Erizos de galleta

1ωρ. 30 λεπτ.

Bizcocho de turrón con salsa de chocolate blanco y turrón

3ωρ. 15 λεπτ.

Minitartas San Marcos con trufa

3ωρ.

Galletas de cacao, almendra y canela

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων