
Συσκευές & Αξεσουάρ
Coca de verduras
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Masa
-
de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)50 g
-
de agua100 g
-
de manteca de cerdo50 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de harina de fuerza300 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar1 pellizco
Cobertura de verduras
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de calabacín con piel y en trozos100 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimentón1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
486 kcal /
2038 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
34 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
151 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPa de Sant Jordi
2ωρ. 15 λεπτ.
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 λεπτ.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1ωρ.
Lahmayin
2ωρ.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 λεπτ.
Fugazzeta
1ωρ.
Mini focaccias con aceitunas
2ωρ.
Pinsa (sin gluten y sin lactosa)
27ωρ.
Empanadillas de Lorca
2ωρ.
Focaccia rellena
4ωρ. 20 λεπτ.
Dip cremoso picante
5 λεπτ.
Pizza con alcachofa y trufa
1ωρ.