Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

4.5 489 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
25 g
Tomate geviertelt (ca. 100 g)
1
rote Paprikaschote in Stücken (ca. 120 g)
1
Brokkoliröschen halbiert
120 g
Wasser (möglichst heiß aus dem Wasserhahn)
750 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Nudeln (z. B. kleine Hörnchen, kleine Muscheln)
80 - 100 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 603 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 716 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

Erdäpfelcremesuppe mit Leberkäse-Croutons

35 λεπτ.

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

1ωρ. 10 λεπτ.

Erbsencremesuppe

Erbsencremesuppe

30 λεπτ.

Kürbissuppe mit Korianderpesto

Kürbissuppe mit Korianderpesto

45 λεπτ.

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh

40 λεπτ.

Minestrone

Minestrone

45 λεπτ.

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 λεπτ.

Neunkräutersuppe

Neunkräutersuppe

25 λεπτ.

Leichte Käsesuppe

Leichte Käsesuppe

25 λεπτ.

Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

45 λεπτ.

Älpler Flädle

Älpler Flädle

30 λεπτ.

Almkäsesuppe mit Kräutern und geröstetem Brot

Almkäsesuppe mit Kräutern und geröstetem Brot

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων