Potaje versátil de verduras TM6

Potaje versátil de verduras TM6

4.8 79 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
750 - 850 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta

1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
1 cdita de sal fina o al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lentejas

Lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de fideos

Sopa de fideos

35 λεπτ.

Caldo tlalpeño

Caldo tlalpeño

1ωρ. 20 λεπτ.

Caldo de nopales con chile morita

Caldo de nopales con chile morita

30 λεπτ.

Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

35 λεπτ.

Caldo de queso

Caldo de queso

40 λεπτ.

Crema de brócoli

Crema de brócoli

30 λεπτ.

Sopa de elote

Sopa de elote

35 λεπτ.

Crema de cilantro

Crema de cilantro

30 λεπτ.

Sopa de verduras y albóndigas

Sopa de verduras y albóndigas

40 λεπτ.

Sopa de apio

Sopa de apio

50 λεπτ.

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων