Potaje versátil de verduras TM6

Potaje versátil de verduras TM6

4.8 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear cortados en piezas (2 cm)
700 - 800 g de mezcla de verduras (p. ej. calabacitas, zanahorias, camote, chícharos), cortados en piezas
750 - 850 g de agua
1 cdita de caldo de verduras en pasta

1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
1 cdita de sal fina o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema bretona (de judías blancas)

Crema bretona (de judías blancas)

30 λεπτ.

Sopa italiana de papa

Sopa italiana de papa

50 λεπτ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 λεπτ.

Sopa de berenjena asada

Sopa de berenjena asada

40 λεπτ.

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Crema de brócoli y manzana verde

Crema de brócoli y manzana verde

35 λεπτ.

Crema florentina (de espinacas)

Crema florentina (de espinacas)

45 λεπτ.

Caldo de camarón

Caldo de camarón

25 λεπτ.

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 λεπτ.

Sopa de habas

Sopa de habas

2ωρ.

Caldo de nopales con chile morita

Caldo de nopales con chile morita

30 λεπτ.

Sopa de verdolagas

Sopa de verdolagas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων