Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
3 banane sbucciate
-
50 g di nocciole sgusciate e spellate
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
150 g di bevanda a base di farro
-
3 datteri denocciolati
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
-
2 cucchiaini di semi di sesamo
-
2 cucchiaini di fave di cacao tostate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1965 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Idee gustose
156 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancake al grano saraceno e farro con banane
25 λεπτ.
Frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Καμία βαθμολογία
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Καμία βαθμολογία
Drink per colazione
15 λεπτ.
Smoothie di banana e datteri
Καμία βαθμολογία
Müesli con cioccolato e pere
8ωρ.
Frittata alla caprese
Καμία βαθμολογία
Müsli-energetico
25 λεπτ.
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.