Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1965 kJ / 469 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Idee gustose 156 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Colorare le uova di azzurro

Καμία βαθμολογία

Cold brew – concentrato di caffè

Καμία βαθμολογία

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Καμία βαθμολογία

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Drink per colazione

15 λεπτ.

Frittata alla caprese

Καμία βαθμολογία

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Frittata con il Egg poacher

35 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Curd all’albicocca

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων