
Συσκευές & Αξεσουάρ
Birchermüsli to go
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Apfelsaft80 g
-
Banane reif, in Stücken1
-
Zitronensaft10 g
-
Walnüsse, halbiert30 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Kokosöl10 g
-
Milch150 g
-
Naturjoghurt150 g
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Kokosraspel1 EL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Vanille, gemahlen¼ TL
-
Himbeeren, frisch100 g
-
Heidelbeeren, frisch100 g
-
Ahornsirup (προαιρετικό πεδίο) zum Beträufeln
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
297 kcal /
1242 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
37 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht.
234 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

Nom, nom, nom
77 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBasen-Müsli
10 λεπτ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Overnight Oats mit Feigen
13ωρ.
Gebackener Frühstücksauflauf
1ωρ.
Gemüsebiskuit vom Blech
35 λεπτ.
French-Toast-Rollen mit Dattelcreme und Schokosauce
40 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ. 10 λεπτ.
Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck
50 λεπτ.
Pink Super Smoothie
5 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.