Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.6 213 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Petersilie, frisch abgezupft
3 Stängel
Kohlrabi in Stücken
200 g
Karotten in Stücken
200 g
Apfel (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchetti in Stücken
150 g
pflanzliches Öl
30 g
Obstessig
30 g
25 g Zitronensaft
Sonnenblumenkerne
40 g
Kräutersalz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 476 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao-Buns aus dem Egg poacher

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1ωρ.

Sizilianischer Crevettensalat

Sizilianischer Crevettensalat

40 λεπτ.

Eier-Canapés

Eier-Canapés

10 λεπτ.

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 λεπτ.

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

Schinken-Ziegenkäse-Kroketten

9ωρ. 20 λεπτ.

Grüner Quinoa Salat

Grüner Quinoa Salat

1ωρ.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 λεπτ.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 λεπτ.

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1ωρ. 45 λεπτ.

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 λεπτ.

Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

45 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων