Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 517 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 110 kcal / 461 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 204 Συνταγές
Ελβετία

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Συνταγές
Ελβετία

Erlebniskochen Thermomix® 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 Min

Wurst-Käse-Salat

Wurst-Käse-Salat

10 Min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 Min

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 Min

Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1 Std.

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1 Std. 15 Min

Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

45 Min

Linsensalat mit Randen und Feta

Linsensalat mit Randen und Feta

30 Min

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

30 Min

Poulet-Curry-Salat

Poulet-Curry-Salat

30 Min

Gemüse-Leber-Kuchen

Gemüse-Leber-Kuchen

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων