Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5 238 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
25 kawałków

Υλικά

  • 240 g migdałów, ze skórką
  • 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
  • 400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 130 g miodu płynnego
  • 4 jajka
  • 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 szczypta soli
  • 60 g mąki kokosowej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka cukru pudru (προαιρετικό πεδίο)
  • owoce do dekoracji

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 218 kcal / 909 kJ
Πρωτεΐνη 5.3 g
Λιπαρά 16.5 g
Υδατάνθρακες 10.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων