
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas energéticas de frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
30 g de semillas de lino
-
150 g de dátiles sin hueso
-
150 g de orejones de albaricoque
-
100 g de nueces en mitades
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
50 g de harina de arroz
-
40 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
60 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 huevo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
958 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostas de ensaladilla con maíz
1 Std.
Cóctel de champán de fresa con mini tartaletas de queso saladas
3 Std. 40 Min
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10 Min
Tacos de gambas al chipotle
15 Min
Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria
20 Min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 Std. 35 Min
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 Min
Empanadas caprese
35 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Yuquitas con huancaína
45 Min
Canapés surtidos veganos
1 Std. 30 Min