Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de semillas de lino
30 g
de dátiles sin hueso
150 g
de orejones de albaricoque
150 g
de nueces en mitades
100 g
de almendras tostadas sin sal
100 g
de harina de arroz
50 g
de copos de avena
40 g
de sal
1 pellizco
de polvo de hornear
½ cucharadita
de bicarbonato
½ cucharadita
de jarabe de arce
60 g
60 g de miel
de vainilla líquida
1 cucharadita
huevo
1

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 229 kcal / 958 kJ

Πρωτεΐνη 5.6 g

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Chips de calabacín al parmesano

Chips de calabacín al parmesano

40 λεπτ.

Croquetas de mejillones en escabeche

Croquetas de mejillones en escabeche

5ωρ.

Trufas de dátiles y frutos secos

Trufas de dátiles y frutos secos

20 λεπτ.

Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

40 λεπτ.

Chips con puerro y gambas

Chips con puerro y gambas

25 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Galletas integrales con romero

Galletas integrales con romero

2ωρ.

Tosta toscana con sardinas

Tosta toscana con sardinas

20 λεπτ.

Arancini de espinaca y mozzarella

Arancini de espinaca y mozzarella

4ωρ.

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων