Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas energéticas de frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
30 g de semillas de lino
-
150 g de dátiles sin hueso
-
150 g de orejones de albaricoque
-
100 g de nueces en mitades
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
50 g de harina de arroz
-
40 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
60 g de miel60 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 huevo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
958 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
12.1 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Barritas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroquetas de beicon y guisantes
5ωρ.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Crackers integrales con crema de aguacate
1ωρ. 40 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Triángulos de queso y mermelada
5ωρ.
Gougères con salmón ahumado
1ωρ.
Vasitos de filo con aguacate y gambas
1ωρ.
Crujientes de centollo
3ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.
Galletas integrales con romero
2ωρ.
Montaditos de sepia al ajillo
1ωρ.
Tosta toscana con sardinas
20 λεπτ.