
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas energéticas de frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
30 g de semillas de lino
-
150 g de dátiles sin hueso
-
150 g de orejones de albaricoque
-
100 g de nueces en mitades
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
50 g de harina de arroz
-
40 g de copos de avena
-
1 pellizco de sal
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
60 g de jarabe de arce
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
1 huevo
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
229 kcal /
958 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
12.1 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barritas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de quesos
15 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Saquito de camembert
30 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Marineras murcianas
1ωρ.
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Gyozas vegetarianas de shiitake
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Champiñones empanados con salsa de cabrales
30 λεπτ.
Croquetas de gorgonzola y nata con salsa de cereza
9ωρ. 10 λεπτ.
Polos de piña
6ωρ. 5 λεπτ.
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 λεπτ.