Śledzie po wiejsku

Śledzie po wiejsku

4.1 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • ogórków kiszonych pokrojonych w 1-2 mm plastry
    70 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
    50 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • wrząca woda ilość do zalania cebuli
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    70 g
  • wody
    300 g
  • liść laurowy, suszony
    3
  • ziarna ziela angielskiego
    4
  • cukru
    10 g
  • ziaren pieprzu czarnego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • octu 10% (patrz wskazówka)
    90 - 110 g
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 5 cm kawałki
    500 - 600 g
  • olej lniany tłoczony na zimno, ilość do zalania śledzi
    olej rzepakowy, ilość do zalania śledzi

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 652 kcal / 2729.8 kJ
Πρωτεΐνη 33.2 g
Λιπαρά 49 g
Υδατάνθρακες 23.8 g
Φυτικές ίνες 3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων