Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

4.4 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

400 g wody
4 jajka
100 g pora tylko biała część, pokrojona w 2 cm plastry
wrząca woda do sparzenia
400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry wędzonych (2 szt.), pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
200 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
100 - 130 g majonezu
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 481 mg

Πρωτεΐνη 22.9 g

Θερμίδες 1398.4 kJ / 334.2 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIELKANOC VI 10 Συνταγές
Πολωνία

Wysokobiałkowe przepisy 100 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pyry z gzikiem

1ωρ.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 λεπτ.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 λεπτ.

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1ωρ. 25 λεπτ.

Carimañolas z mięsem i serem

3ωρ. 5 λεπτ.

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 λεπτ.

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 λεπτ.

Śledzie w kożuchu

1ωρ.

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Tabbouleh

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων