Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

4.6 1.9K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 50 λεπτ.
12 porcji

Υλικά

  • 4 jajka
  • 200 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego, odciśniętego z wody (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 350 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 20 - 25 g chrzanu, tartego
  • 300 g wędzonego łososia w plastrach

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 138.1 kcal / 578.2 kJ
Πρωτεΐνη 10.3 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 1.8 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 553.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων