Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

4.4 126 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • wody
    400 g
  • jajka
    3
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    120 g
    120 g zielonego groszku, świeżego
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    130 g
  • majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
    3
  • koperek, świeży tylko liście, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 214.8 kcal / 899.5 kJ
Πρωτεΐνη 7.7 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 8.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων