Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

4.4 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

400 g wody
3 jajka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

120 g zielonego groszku, świeżego
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
130 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
100 g majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
sól do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
koperek, świeży tylko liście, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 7.7 g

Θερμίδες 899.5 kJ / 214.8 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ŚLEDZIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Różowe jajka faszerowane pastą z szynki

1ωρ. 50 λεπτ.

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 λεπτ.

Jajka z farszem pieczarkowym

55 λεπτ.

Rolada szpinakowa z łososiem

2ωρ. 50 λεπτ.

Jajka faszerowane awokado

40 λεπτ.

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

40 λεπτ.

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4ωρ. 30 λεπτ.

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z kurczaka z makaronem

1ωρ. 15 λεπτ.

Jajka faszerowane korniszonami

50 λεπτ.

Sałatka gyros

1ωρ. 15 λεπτ.

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5ωρ.

Εμφάνιση όλων