Śledzie po cygańsku

Śledzie po cygańsku

4.4 753 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
    40 g oleju rzepakowego
  • 120 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
    120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 150 g ketchupu
  • 20 g ostrej musztardy
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ¾ łyżeczki cukru
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego (προαιρετικό πεδίο)
  • 500 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 232.2 kcal / 971.5 kJ
Πρωτεΐνη 15.8 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 10.3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 581.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων