Śledzie po cygańsku

Śledzie po cygańsku

4.4 751 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • ząbek czosnku
    1
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    5 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    120 g
    120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
    40 g
    40 g oleju rzepakowego
  • ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
    120 g
    120 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • ketchupu
    150 g
  • ostrej musztardy
    20 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • cukru
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego (προαιρετικό πεδίο)
    ¼ łyżeczki
  • filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
    500 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 232.2 kcal / 971.5 kJ
Πρωτεΐνη 15.8 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 10.3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 581.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων