Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Omelette brocoli-jambon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux100 g
-
de jambon blanc taillé en lamelles100 g
-
de cerneaux de noix50 g
-
gousse d'ail1
-
de gruyère coupé en morceaux100 g
-
œufs5
-
de lait30 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
de curcuma en poudre¼ c. à café
-
d'eau500 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
321 kcal /
1344 kJ
Πρωτεΐνη
24 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Allégé en glucides
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Petits pains au chocolat
13ωρ.
Confiture fraise-gingembre
1ωρ. 10 λεπτ.
Briochettes parisiennes
4ωρ. 5 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3ωρ. 15 λεπτ.
Crêpes mille trous - Baghrir
25 λεπτ.
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
8ωρ.
Crêpes soufflées japonaises
40 λεπτ.
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6ωρ. 5 λεπτ.
Babka aux myrtilles
4ωρ. 50 λεπτ.
Pancake fluffy
30 λεπτ.