Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

4.5 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

Bollos al vapor y arroz basmati
  • 50 g de azúcar refinada
  • 150 g de yogur griego sin azúcar
  • 90 g de leche
    90 g de leche de almendras
  • 15 g de aceite vegetal
  • 125 g de harina de trigo
  • 25 g de fécula de maíz
  • 1 ½ cditas polvo para hornear
  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cditas de sal fina
  • 250 g de arroz basmati
Curry de pescado
  • 400 g de leche de coco enlatada
  • 200 g de agua
  • 3 dientes de ajo pelados
  • 10 g de jengibre fresco, pelado y en trozos
  • 150 g de cebolla en rebanadas
  • 30 g de té limón, fresco solamente el tallo, en trozos
  • 4 piezas de chile de árbol seco sin tallos y sin semillas (si lo desea)
  • 1 cdita de sal fina o al gusto
  • 1000 g de filetes de pescado blanco, sin piel
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • hojas de cilantro, frescas para decorar

Διατροφή ανά 1 porciones

Θερμίδες 1002 kcal / 4209 kJ
Πρωτεΐνη 63 g
Λιπαρά 54 g
Υδατάνθρακες 73 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων