Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

4.9 107 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

25 - 30 g de aceite de oliva
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario
750 - 850 g de agua
1 cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero

1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Sopa miso con verduras

Sopa miso con verduras

30 λεπτ.

Birria

Birria

1ωρ.

Sopa de nopales

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Sopa de fideos

Sopa de fideos

35 λεπτ.

Sopa fría de aguacate

Sopa fría de aguacate

5 λεπτ.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ωρ.

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1ωρ. 10 λεπτ.

Gazpacho de espárragos verdes

Gazpacho de espárragos verdes

2ωρ.

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 λεπτ.

Crema de betabel

Crema de betabel

40 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων