Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

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Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
30 pièces

Υλικά

  • de betterave cuite coupée en morceaux
    230 g
  • de semoule de blé dur fine
    250 g
  • d'eau tiède
    500 g
  • de levure chimique (1/2 sachet)
    1 c. à café
  • de sel
    1 c. à café
  • de gingembre en poudre
    1 c. à café
  • de levure boulangère fraîche
    10 g
  • d'échalote
    30 g
  • d'estragon frais
    ½ bouquet
  • de fromage blanc nature
    250 g
  • d'huile de lin
    1 c. à soupe
    1 c. à soupe d'huile de colza, ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre)
  • le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
  • de betterave cuite coupée en morceaux
    360 g
  • de jus de citron
    1 c. à café
  • feuilles d'estragon frais finement ciselées
    quelques

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 84.7 kcal / 358.1 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 14.5 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 103.7 mg

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