
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chunky Beef Stew
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onions in pieces8 oz
-
garlic cloves2
-
all-purpose flour½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
beef meat (stew cut)24 oz
-
water16 oz
-
tomato paste3 oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
baby gold potatoes quartered12 oz
-
carrots peeled, sliced (¾ in.)9 oz
-
chopped fresh parsley to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
620 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1071 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatloaf with Mushroom Sauce
1 godz. 30 min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Summer Bolognese Bowl
45 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Bacon and Ranch Chicken Salad
45 min
Fajitas
35 min
Cochinita Pibil
4 godz.
Lemon Garlic Chicken
30 min
Classic Diner Burger
25 min
Turkey Chili
45 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min