Fitnessbrot

Fitnessbrot

4.7 505 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

18 Scheiben

Υλικά

Wasser
400 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Weizenmehl Type 405
200 g
Roggenmehl Type 1150
400 g
Sauerteig flüssig (à 75 g), z.B. von Seitenbacher
2 Pck.
Salz
2 ½ TL
Honig
10 g
Sonnenblumenkerne
35 g
Leinsamen
35 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 644 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mach mal Pause! 11 Συνταγές
Γερμανία

Mach mal Pause! 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauerteig-Anstellgut

120sa

Karotten-Walnuss-Brot

2sa

Süßkartoffel-Hefebrötchen

3sa

Rustikales Brot mit Nüssen und Frühlingskräutern

15sa

Brioche-Brot (Glutenfrei)

2sa 50 dk

Roggenfladen aus Sauerteigansatz

102sa

Low Carb Soja-Mohn-Brot

2sa

Rustikales Brot

1sa 40 dk

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1sa 30 dk

Durban Brötchen

1sa 45 dk

Mediterrane Fladenbrote

1sa 45 dk

Brioche

2sa

Εμφάνιση όλων