Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 112.8 mg

Πρωτεΐνη 8.8 g

Θερμίδες 944.3 kJ / 226 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème diplomate aux fruits

1ωρ.

Banoffee

2ωρ. 35 λεπτ.

Délice pomme-speculoos

12ωρ.

Tiramisu aux framboises

3ωρ. 20 λεπτ.

Crème renversée au caramel, langues-de-chat

8ωρ.

Entremets façon tiramisu

5ωρ.

Tiramisu aux speculoos

3ωρ. 10 λεπτ.

Tiramisu à l'italienne

4ωρ. 40 λεπτ.

Pannacotta aux 3 chocolats

2ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisu à la pâte à tartiner et aux speculoos

6ωρ. 30 λεπτ.

Vacherin à la mangue et à la vanille

22ωρ.

Cheesecake aux pommes

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων