
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de pleurotes du panicaut, frais50 g
-
de feuilles de coriandre fraîche finement hachées20 g
-
de carottes en morceaux (3 cm)50 g
-
de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés20 g
-
de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés30 g
-
de tomates coupées en quatre90 g
-
de champignons enoki frais50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sauce de soja10 g
-
d'eau1000 g
-
de bouillon de légumes en pâte2 c. à café bombées
-
de nouilles chinoises, épaisses250 g
-
de sel1 c. à café
-
de pois mange-tout50 g
-
de tofu déshydraté en tranches épaisses30 g
-
de céleri branche en tranches (1 cm)30 g
-
de poivre, moulu¼ c. à café
-
de vinaigre1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
667 kcal /
2792 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
104 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Délices asiatiques - végétariens
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChou-fleur et lentilles au curry
45 λεπτ.
Purée de pommes de terre et de petits pois
Καμία βαθμολογία
Knöpflis au fromage
Καμία βαθμολογία
One pot de riz à la tomate
30 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Légumes rôtis marinés
Καμία βαθμολογία
Houmous aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1ωρ. 15 λεπτ.
Risotto aux bolets
Καμία βαθμολογία
Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron
Καμία βαθμολογία
Tarte salée à la ratatouille
1ωρ.
Curry d'aubergine (végan)
Καμία βαθμολογία