Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 60.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson sous-vide 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes

40 Min

Pannacotta aux 3 chocolats

2 Std. 30 Min

Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat

1 Std.

Iles flottantes

1 Std.

Bavarois framboise-chocolat blanc

15 Std. 30 Min

Clafoutis prune-cannelle

40 Min

Tiramisu facile aux fraises

20 Min

Profiteroles

2 Std. 15 Min

Mousse de fraises et framboises

20 Min

Délice pomme-speculoos

12 Std.

Mousse au chocolat et dentelles à l'orange

3 Std. 10 Min

Tiramisu-brownie

2 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων