Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade niçoise
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weissweinessig20 g
-
Dijonsenf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Peperoni in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz entsteint40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets in Öl (προαιρετικό πεδίο) abgetropft8
-
Basilikum, frisch abgezupft4 Stängel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2036 kJ /
486 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natürlich schnell DE
44 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet-Curry-Salat
30 Min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1 Std.
Knuspersticks
1 Std. 30 Min
Superhelden-Omelettes
50 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Bao-Buns aus dem Nester
1 Std.
Grüner Quinoa Salat
1 Std.
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
1 Std. 30 Min
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 Min
Green Goddess Salad
20 Min
Brokkoli-Speck-Taler
45 Min
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1 Std.