Tostas de ensaladilla con maíz

Tostas de ensaladilla con maíz

4.5 191 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 unidades

Υλικά

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
1200 g de agua
4 huevos
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
1 cucharadita zumo de limón

1 cucharadita de vinagre
1 cucharadita de sal
60 g de pepinillos en vinagre
60 g de aceitunas verdes sin hueso
150 g de maíz dulce en conserva
18 rebanadas de pan

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 464.9 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 985 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 15.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We love series 7 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polos de piña

6ωρ. 5 λεπτ.

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Bagels con jamón y tomate

1ωρ. 10 λεπτ.

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 λεπτ.

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1ωρ.

Gyozas vegetarianas de shiitake

2ωρ. 30 λεπτ.

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2ωρ. 10 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Espinacas esparragadas

20 λεπτ.

Tartaletas árbol de Navidad

40 λεπτ.

Gougères con salmón ahumado

1ωρ.

Vasitos de filo con aguacate y gambas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων