
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de ensaladilla con maíz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 unidades
Υλικά
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
-
200 - 250 g de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
-
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de maíz en conserva
-
18 rebanadas de pan
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
235 kcal /
985 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
464.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

We love series
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1ωρ. 35 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Bolitas de jamón con pistachos
1ωρ. 30 λεπτ.
Galletas saladas de pistacho
30 λεπτ.
Paté de quesos
15 λεπτ.
Barritas energéticas de avena y plátano
1ωρ. 10 λεπτ.
Saquito de camembert
30 λεπτ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1ωρ. 10 λεπτ.
Gelatinas para potenciar la belleza
2ωρ. 10 λεπτ.
Quinoa wraps
1ωρ.
Galletas integrales con romero
2ωρ.