
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostas de ensaladilla con maíz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 unidades
Υλικά
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
-
200 - 250 g aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
-
½ diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
60 g de pepinillos en vinagre
-
60 g de aceitunas verdes sin hueso
-
150 g de maíz en conserva
-
18 rebanadas de pan
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
464.9 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
985 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
15.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

We love series
7 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFajitas veganas con tofu
25 λεπτ.
Yuquitas con huancaína
45 λεπτ.
Buñuelos de pixín
30 λεπτ.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1ωρ. 10 λεπτ.
Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada
1ωρ.
Muffins de tortilla
45 λεπτ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Montaditos de sepia al ajillo
1ωρ.
Tacos de sardinas en lata
30 λεπτ.
Barritas de arroz integral inflado
1ωρ.
Rollitos de alcachofa y parmesano
45 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.