Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1709 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJáhlovo-maková kaše
20 λεπτ.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Tiramisu jogurt
12ωρ.
Banánový jogurt
5 λεπτ.
Košíčky se slaninou a párky
35 λεπτ.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1ωρ.
Caprese omeleta
30 λεπτ.
Power granola
25 λεπτ.
Bento box s pandami
1ωρ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Briošky – prasátka
2ωρ.
Snídaně s lososem a avokádem
20 λεπτ.