
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
12 vlašských ořechů
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
612 kcal /
2561 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
76 g
Φυτικές ίνες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorůvkový džem
45 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 Min
Banánové lívanečky
30 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Banánové lívance s malinami
35 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Nadýchané americké palačinky
45 Min
Caprese omeleta
30 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min