Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porce

Υλικά

vlašských ořechů
12
datlí, bez pecek napůl
8
pomerančů na kousky
330 gramů
banánů na kousky
200 gramů
mrkve na 2 cm kousky
130 gramů
mrkvového džusu
70 gramů
kostek ledu
50 gramů
javorového sirupu
20 gramů
mleté skořice
1 čajová lžička
ovesných vloček
40 gramů
strouhaného kokosu
2 čajové lžičky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 612 kcal / 2561 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 76 g

Φυτικές ίνες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

Power granola

Power granola

25 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 λεπτ.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

20 λεπτ.

Obláčková pečená vejce

Obláčková pečená vejce

20 λεπτ.

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων