Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porce

Υλικά

12 vlašských ořechů
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 612 kcal / 2561 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 76 g

Φυτικές ίνες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borůvkový džem

Borůvkový džem

45 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

35 Min

Acai-smoothie miska

Acai-smoothie miska

10 Min

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45 Min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Εμφάνιση όλων