
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
220 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
-
150 gramů bílého jogurtu
-
150 gramů semínek granátového jablka plus extra na ozdobu
-
50 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
100 gramů jahod napůl
-
2 čajové lžičky agávového sirupu na polití
-
1 polévková lžíce dýňových semínek na ozdobu
-
1 polévková lžíce kokosových plátků na ozdobu
-
½ polévková lžíce chia semínek na ozdobu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
464 kcal /
1940 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorůvkový džem
45 Min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 Min
Banánové lívanečky
30 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Banánové lívance s malinami
35 Min
Acai-smoothie miska
10 Min
Nadýchané americké palačinky
45 Min
Caprese omeleta
30 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min