
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
150 gramů vařené červené řepy na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
-
4 sušené meruňky
-
30 gramů agávového sirupu
-
40 gramů špaldových vloček
-
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů kostek ledu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
-
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
-
12 pekanových ořechů na ozdobu
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
560 kcal /
2348 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorůvkový džem
45 λεπτ.
Acai-smoothie miska
10 λεπτ.
Pomerančové vafle
40 λεπτ.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 λεπτ.
Čokoládové palačinky
30 λεπτ.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8ωρ. 20 λεπτ.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ωρ. 15 λεπτ.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 λεπτ.
Restované jablko (200 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 λεπτ.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 λεπτ.