
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
50 gramů lískových ořechů
-
1 čajovou lžičku kakaa
-
150 gramů mandlového mléka
-
3 datle, bez pecky napůl
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
-
2 čajové lžičky sezamových semínek
-
2 čajové lžičky kakaových bobů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
469 kcal /
1965 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorůvkový džem
45 λεπτ.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 λεπτ.
Banánové lívanečky
30 λεπτ.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 λεπτ.
Banánovo ořechová kaše
12 λεπτ.
Banánové lívance s malinami
35 λεπτ.
Acai-smoothie miska
10 λεπτ.
Nadýchané americké palačinky
45 λεπτ.
Caprese omeleta
30 λεπτ.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 λεπτ.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 λεπτ.