Συσκευές & Αξεσουάρ
Biscottini cipolla e semi di zucca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
-
50 g di fiocchi di farro
-
100 g crusca di frumento
-
500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
½ bustina di lievito in polvere
-
2 uova
-
30 g di semi di zucca + q.b.
-
40 g di cipolla disidratata
-
½ cucchiaino di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
525 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pausa low carb
19 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 λεπτ.
Crostini dorati
4ωρ. 30 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
Καμία βαθμολογία
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ωρ.