
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl s melounem a papájou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
-
40 gramů mandlí
-
470 gramů papáji na kousky
-
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
-
4 polévkové lžíce ovesných otrub
-
150 gramů bílého jogurtu
-
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
-
kiwi na kousky, na ozdobu
-
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
457 kcal /
1912 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMOOTHIE BOWL
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorůvkový džem
45 λεπτ.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 λεπτ.
Banánové lívanečky
30 λεπτ.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 λεπτ.
Banánovo ořechová kaše
12 λεπτ.
Banánové lívance s malinami
35 λεπτ.
Acai-smoothie miska
10 λεπτ.
Nadýchané americké palačinky
45 λεπτ.
Caprese omeleta
30 λεπτ.
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 λεπτ.
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 λεπτ.
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 λεπτ.