
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de couve roxa e maçã
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
maçã70 g
-
couve roxa100 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
mostarda½ c. chá de
-
mel½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa folhada500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
759.4 kcal /
3177.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
52.7 g
Υδατάνθρακες
62.9 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Νάτριο
616.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Março com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.