
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de couve roxa e maçã
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
maçã70 g
-
couve roxa100 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
mostarda½ c. chá de
-
mel½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa folhada500 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
759.4 kcal /
3177.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
52.7 g
Υδατάνθρακες
62.9 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Νάτριο
616.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Março com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelete proteica
30 λεπτ.
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1ωρ. 20 λεπτ.
Risoto de limão e rosmaninho com ovo escalfado
45 λεπτ.
Risoto com cebola caramelizada
1ωρ.
Fettuccine com pesto de favas
25 λεπτ.
Pudim de massa e legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomatada com ovos escalfados
55 λεπτ.
Massa com molho de tomate assado
30 λεπτ.
Salada de cuscuz com ervilhas
20 λεπτ.
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.