Smoothie de pinã colada

Name: Smoothie de pinã colada
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g ananás; 20 g coco ralado; 250 g leite de coco

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
ananás maduro cortado em cubos pequenos
100 g
coco ralado
20 g

No momento de servir

leite de coco
250 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 173 kcal / 722 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonada de melancia

4.5(280)

5 λεπτ.

Limonada de pepino

5(81)

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

4.5(14)

40 λεπτ.

Sumo verde

4.5(5)

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

3(6)

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

4(1)

10 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

3.5(3)

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Lassi de pistácio e mel

1(1)

5 λεπτ.

Limonada de rosas

Καμία βαθμολογία

Xarope estimulante de açafrão e mel

5(1)

1ωρ.

Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa

3.5(2)

6ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων