Smoothie de pinã colada

Name: Smoothie de pinã colada
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g ananás; 20 g coco ralado; 250 g leite de coco

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
ananás maduro cortado em cubos pequenos
100 g
coco ralado
20 g

No momento de servir

leite de coco
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 722 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mojito sem álcool de maracujá

5.0(9)

10 λεπτ.

Batido antioxidante

4.7(7)

10 λεπτ.

Cerveja de gengibre

5.0(4)

120ωρ.

Sumo detox de maçã e pera

4.9(86)

10 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10 λεπτ.

Limonada brasileira leve

4.4(8)

5 λεπτ.

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6(5)

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

4.9(7)

5 λεπτ.

Batido proteico de banana e amendoim

4.8(17)

5 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 λεπτ.

Iogurte líquido de chocolate

4.6(11)

8ωρ.

Limonada de abacaxi e lima

4.7(138)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων