Creme de legumes versátil

4.9 102 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • azeite de oliva
    30 g
  • mistura de vegetais p/ saltear (cebola e alho poró), cortados em pedaços (2 cm)
    200 g
  • mistura de legumes (abobrinha, cenoura, abóbora, batata doce, vagem) cortados em pedaços médios
    700 - 800 g
  • água
    750 - 850 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
  • sal
    1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porção

Πρωτεΐνη 4.1 g
Θερμίδες 489 kJ / 116.9 kcal
Λιπαρά 5 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων