Συσκευές & Αξεσουάρ
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.
3 porzioni
Υλικά
-
200 g di cipolle a pezzi
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1 cucchiaino di sale
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20 g di aneto fresco
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20 g di foglie di prezzemolo fresco
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40 g di aceto di mele
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80 g di senape in grani grossi
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3 braciole di maiale (180 g l'una, spessore 1.5 cm)
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1300 g di acqua (vedere consigli)
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
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40 g di panna acida
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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80 g di sedano rapa pelato, a fette sottili
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2 mele verdi a fette sottili
-
150 g indivia belga a fette sottili
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1 cucchiaio olio di semi di girasole
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
488 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1857 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
25 g
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