Ensalada de arroz salvaje

Ensalada de arroz salvaje

4.8 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35ωρ.

8 porciones

Υλικά

40 g de pistaches pelados
50 g de nuez pecana
60 g de vinagre balsámico
50 g de aceite de oliva extra virgen
2 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
¾ cdita de ajo en polvo
1 cda de cebolla en polvo
1300 g de agua
200 g de arroz precocido
170 g de arroz salvaje
300 g de jitomate cherry en mitades
200 g de arúgula en trozos
10 g de hojas de albahaca fresca finamente picada.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 611 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1299 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA ALTERNATIVA 61 Συνταγές
Μεξικό

Destellos blancos 7 Συνταγές
Μεξικό

Ensaldas 6 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tabule de quinoa

10min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Ceviche de pescado

3h 25min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Ensalada de quinoa

25min

Tostadas de rajas con pollo

40min

Ensalada de betabel

1h 10min

Tortitas de carne en salsa verde

1h 40min

Ensalada de pepino y yogurt

15min

Aderezo César para ensalada

10min

Pastes hidalguenses

1h 50min

Falafel

1h

Εμφάνιση όλων