Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de peixe e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
coentros15 g
-
malagueta (προαιρετικό πεδίο)½
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
pimento amarelo50 g
-
pimento verde50 g
-
pimento vermelho50 g
-
colorau1 ½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
água700 g
-
postas de cação800 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
246.6 kcal /
1031.7 kJ
Πρωτεΐνη
13.7 g
Λιπαρά
19.4 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
1018.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Sopa fria de curgete e parmesão
1ωρ.
Canja madeirense
1ωρ.
Creme de marisco
50 λεπτ.
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Sopa fria de tomate e pêssego
40 λεπτ.
Estufado de amendoim africano
50 λεπτ.
Vichyssoise de espargos
40 λεπτ.
Sopa fria de melão com presunto
10 λεπτ.
Sopa alentejana
30 λεπτ.
Gaspacho de tomate e melancia
5 λεπτ.