Rosenkohl-Brokkoli-Galettes

Rosenkohl-Brokkoli-Galettes

3.5 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
80 g
Weizen-Vollkornmehl
150 g
Butter davon 180 g kalt, in Stücken, und 10 g in kleinen Flocken
190 g
Ei
1
Wasser
510 g
Salz
1 ½ TL
Rosenkohl geputzt, halbiert
200 g
Brokkoliröschen
200 g
Olivenöl
20 g
Mandeln, gehobelt
20 g
Zitronenschale, gerieben
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Ziegenfrischkäse (siehe Tipp)
150 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 744 kcal / 3113 kJ

Πρωτεΐνη 18 g

Λιπαρά 54 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Go Veggie! 58 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langos

Langos

1 Std. 55 Min

Käsestangerl

Käsestangerl

35 Min

Pizza mit Rucola und Parmaschinken

Pizza mit Rucola und Parmaschinken

1 Std.

Pizza Wraps

Pizza Wraps

1 Std. 15 Min

Bauernpizza

Bauernpizza

1 Std. 40 Min

Flammkuchenschnecken am Stiel

Flammkuchenschnecken am Stiel

1 Std. 50 Min

Pizza alla marinara (auf Seefahrerart)

Pizza alla marinara (auf Seefahrerart)

1 Std. 35 Min

Volle Kanne Vollkorn-Brot

Volle Kanne Vollkorn-Brot

17 Std.

Schnelle Thunfisch-Pizza

Schnelle Thunfisch-Pizza

1 Std.

Grammelpogatscherl

Grammelpogatscherl

1 Std. 10 Min

Hot Dog Muffin Style

Hot Dog Muffin Style

2 Std.

Blitz-Pizza

Blitz-Pizza

40 Min

Εμφάνιση όλων