Συσκευές & Αξεσουάρ
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
150 g de leche
-
10 g zumo de limón
-
60 g de semillas de chía
-
150 g de almendras crudas sin piel
-
1 sobre de polvo de hornear
-
120 g de agua
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita de sal
-
4 claras de huevo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
-
20 g de brotes germinados
-
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400 g de requesón400 g de queso cottage
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aguacate
-
brotes germinados
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
748.3 mg
Πρωτεΐνη
30.8 g
Θερμίδες
2535 kJ /
606 kcal
Λιπαρά
47.6 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortas dulces y saladas
1ωρ.
Bagels sin gluten
1ωρ. 50 λεπτ.
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45 λεπτ.
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 λεπτ.
Pan integral de espelta y centeno
2ωρ. 15 λεπτ.
Huevos rancheros
30 λεπτ.
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Porridge vegano
15 λεπτ.
Tortilla caprese en Varoma
30 λεπτ.