Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
12 piezas de espárragos verdes
-
250 g de queso Gruyère en trozos
-
45 g hoja de espinaca fresca
-
250 g de leche
-
1 huevo
-
55 g de mantequilla derretida
-
½ cdita ajo en polvo
-
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
-
1 cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
5 g de azúcar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
460 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1250 kJ /
293 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jueves de Live
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza Campesina
2ωρ. 10 λεπτ.
Pizza genovesa de cebolla
1ωρ.
Empanada rellena de patata, pulpo y langostinos
1ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta del rey calabaza
2ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Hamburguesa XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Pizza Diavola
Καμία βαθμολογία
Pizza fantasma
1ωρ. 45 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1ωρ.