
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
12 piezas de espárragos verdes
-
250 g de queso Gruyère en trozos
-
45 g hoja de espinaca fresca
-
250 g de leche
-
1 huevo
-
55 g de mantequilla derretida
-
½ cdita ajo en polvo
-
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
-
1 cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
5 g de azúcar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
293 kcal /
1250 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
460 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jueves de Live
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza integral con tomate y mozzarella
1ωρ.
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1ωρ.
Palitos de pan de ajo y queso
1ωρ. 30 λεπτ.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1ωρ.
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 λεπτ.
Galletas con chispas de chocolate sin huevo
45 λεπτ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 λεπτ.
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1ωρ.
Crackers de queso
2ωρ. 45 λεπτ.
Calzone margarita con huevo
2ωρ. 50 λεπτ.